Ich zeige euch ausgewählte Entspannungsübungen, die einfach im Lehrer:innenalltag integriert werden können, und erkläre euch ihren Entstehungskontext. Ihr könnt sie selbst praktizieren oder euren Schülern und Schülerinnen zeigen.

Bitte bringe bequeme Kleidung, eine Decke oder Isomatte mit.